ÉCOUTER EST UN ART, PARLER EST UN BESOIN

Vous sentez que vous pouvez vivre mieux et être plus heureux(se) ?

Vous avez envie envie de vivre des relations de qualité tant personnellement que professionnellement ?

Vous voulez apprendre de vous-même et des autres ?

Je vous accompagne avec bienveillance dans votre processus d'évolution, dans un espace sécurisant et soutenant, toujours dans le cadre d’échanges sans aucun jugement ni interprétation.

Vous souhaitez :

  • Améliorer vos relations personnelles et/ou professionnelles

  • Surmonter le burn-out, l’épuisement professionnel, le stress, l’anxiété, les angoisses

  • Sortir d’un épisode dépressif

  • Développer la confiance en vous, l’estime de soi

  • Dépasser les TCA (troubles du comportement alimentaires)

  • Surmonter les violences conjugales

  • Surmonter les maltraitances subies dans l’enfance

  • Sortir de l'isolement

  • Traverser des périodes difficiles (deuil, maladie, perte d’emploi, séparation...)

  • …

“J’accepte la grande aventure d’être moi » Simone de Beauvoir

J’ai choisi cette approche thérapeutique car elle donne une place essentielle au lien entre son patient et son thérapeute. C’est la relation vraie, authentique, bienveillante, respectueuse et du non-jugement qui va être porteuse d’une transformation durable.

Je suis présente pour vous accompagner, vous soutenir, vous réconforter et vous contenir dans votre démarche thérapeutique, afin de vous aider à gravir les marches de votre propre vie. Ensemble, nous regarderons ce qui vous bloque, vous empêche, vous contraint et se répète afin que vous puissiez, à votre manière, remettre du mouvement dans votre vie.

Ma pratique privilégie le sentir « comment » au chercher « pourquoi », afin de créer de nouveaux ajustements concrets au quotidien pour vivre une vie plus harmonieuse. Dans ma posture, je favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. J’attache une attention particulière au lien très étroit qui existe entre notre corps, notre cœur et notre esprit.

La première séance est une séance de rencontre. Nous faisons connaissance, je vous expose le cadre de la relation thérapeutique (déroulé d’une séance, rythme des consultations, règles de confidentialité, règles d'annulation et de paiement des séances…) et vous me présentez votre motif de consultation. 

Je respecte les règles du code de déontologie de l’École Humaniste de Gestalt, de laquelle je suis certifiée.

Je pratique la Gestalt-thérapie, approche dynamique, relationnelle dont le modèle est extrêmement cohérent et régulièrement actualisé, et qui me permet d'offrir à mes clients un accompagnement sur-mesure.